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Creatina + Collagen 200g

Creatina + Collagen 200g

Precio habitual €16,99 EUR
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Potencia explosiva y blindaje articular en una única dosis. Creatine + Collagencombina 3g de creatina monohidratada con 10g de colágeno patentado Protesol® D. Enriquecido con Vitamina C y Glicina, este suplemento de alta intensidad aumenta tu rendimiento muscular, acelera la regeneración de los tejidos y previene lesiones en tendones y ligamentos.

Presentación: Bolsa con 200g

  • FUERZA Y POTENCIA
  • REGENERAÇÃO ARTICULAR E TENDINOSA
  • PREVENÇÃO LESÕES ESTRUTURAIS
  • REDUÇÃO CANSAÇO E FADIGA
  • REFORÇO ANTIOXIDANRE E ANTIFADIGA
Sabor : Frambuesa
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CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

Presentación
Polvo
Duración del ejercicio
Entre 1 y 2 horas y Menos de una hora
Intensidad
Alta intensidad y Intensidad media
Necesidades alimentarias
Alto contenido proteico, Sin grasa y Sin azúcar
Marca
GoldNutrition
Peso
200g
Sabor
Frambuesa
Modalidades
Combate, Crossfit, Deportes colectivos, Deportes náuticos, Deportes extremos, Fitness, Fútbol, Natación, Velocidad, Baloncesto, Rugby, Powerlifting, Gimnasia y Balonmano
Cantidad neta
200g
Dosis
1 dosis al día (15g)
Nº de dosis
Unas 13 dosis

PRINCIPALES BENEFICIOS

  • Doble Acción de Rendimiento y Protección: Aumenta la fuerza muscular a la vez que apoya la estructura articular.
  • Colágeno Patentado de Alta Absorción: El Protesol® D garantiza péptidos biodisponibles dirigidos a tendones y ligamentos.
  • Prevención Activa de Lesiones: Los colágenos Tipo I y III refuerzan los tejidos corporales sometidos a alto estrés mecánico.
  • Estímulo Endógeno Optimizado: La Vitamina C y la Glicina maximizan la producción natural de colágeno y reparan los tejidos.

¿CUÁNDO TOMARLO?

  • Momento ideal: Debe tomarse preferiblemente después del entrenamientopara potenciar la captación de nutrientes y acelerar el proceso de regeneración tisular.
  • Para Atletas que realizan entrenamientos de fuerza explosiva o levantamiento de cargas pesadas y sienten desgaste en las articulaciones.
  • Practicantes de modalidades de alto impacto propensos a lesiones o inflamaciones en los tendones (tendinitis, esguinces).
  • Atletas enfocados en la longevidad deportiva que buscan mantener la integridad de la masa musculoesquelética.

EVALUACIONES

ESTUDIOS CIENTÍFICOS

Burke, R., et al. (2023)."Suplementación con creatina y rendimiento en ejercicios de alta intensidad: un metaanálisis actualizado." Nutrients.

Forbes, S. C., et al. (2021)."Suplementación con creatina y masa de tejido magro: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorios." Journal of Personalized Medicine.

Milsom, J., et al. (2024)."Mecanismos de la creatina en la energética muscular." Journal of Strength and Conditioning Research.

Khatri, M., et al. (2021)."Efectos de la suplementación con péptidos de colágeno en la composición corporal, la síntesis de colágeno y la recuperación de lesiones articulares y ejercicio: una revisión sistemática." Amino Acids.

Zdzieblik, D., et al. (2015)."Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial." British Journal of Nutrition.

Shaw, G., et al. (2017)."Suplementos de gelatina enriquecida con vitamina C antes de la actividad intermitente aumentan la síntesis de colágeno." The American Journal of Clinical Nutrition.

Wang, H. (2021)."Role of Glycine in Nutrition and Health." Amino Acids in Nutrition and Health.