Prepárate para batir tu récord personal
La media maratón requiere el equilibrio perfecto entre velocidad y resistencia. El Kit Medio Maratón - Día de la Carrera ha sido diseñado para los atletas que buscan una estrategia de nutrición sencilla, eficaz y ligera, que garantice que no falte energía desde el primer kilómetro hasta el último.
¿Por qué elegir el Kit Medio Maratón?
Energía fluida y constante: Hydra Gel permite una rápida absorción sin necesidad de beber grandes cantidades de agua, ideal para mantener el ritmo de carrera.
Enfoque en la "Pre-Carrera": Con una barrita específica para el pre-entrenamiento, puedes asegurarte de que tus reservas de glucógeno están en plena forma sin que tu estómago se sienta pesado.
Control de la hidratación: Electrolitos en un práctico formato para prevenir los calambres y garantizar que tu rendimiento no decaiga debido a la deshidratación.
Recuperación Inmediata: Nuestra Recuperación Rápida asegura que el proceso de regeneración muscular comienza tan pronto como cruzas la línea de meta.
Qué incluye el pack:
3 Hydra Gel: Geles con una textura más fluida y refrescante, ideales para consumir sobre la marcha sin provocar molestias gástricas.
1 Barrita Pre-Entrenamiento: Una barrita equilibrada para aportar la energía necesaria en los momentos previos al partido.
Sticks de electrolitos: Polvo soluble en sticks para una rápida reposición de sales minerales (sodio, magnesio y potasio).
Fast Recovery: La fórmula líder del mercado para la recuperación después de la carrera, rica en proteínas de alta calidad y carbohidratos de rápida absorción.
Guía de uso (día de la carrera)
Antes de la carrera: Tome la Barrita Pre-Entrenamiento entre 45 y 60 minutos antes de la salida. Puede diluir una barrita de electrolitos en 500 ml de agua para beberla hasta el comienzo de la carrera.
Durante la carrera: Tomar un Hydra Gel cada 45 minutos (aproximadamente en los kilómetros 7 y 14) para mantener los niveles de energía.
Después de la carrera: Disolver Fast Recovery en 500ml de agua y consumir inmediatamente después de terminar la carrera para acelerar la reposición de glucógeno y la reparación muscular.
